Увлажнение — важный этап ухода за кожей, но за красивыми обещаниями на баночках часто скрывается маркетинг. Разбираемся, какие компоненты в составе действительно работают, а какие — просто вода.
Гиалуроновая кислота (Sodium Hyaluronate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid)
Популярный увлажнитель. Молекулы гиалуроновой кислоты притягивают и удерживают влагу в коже. Низкомолекулярная форма (Hydrolyzed Hyaluronic Acid) проникает глубже, высокомолекулярная (Sodium Hyaluronate) работает на поверхности, создавая плёнку. Ищите в сыворотках и увлажняющих кремах. Работает в паре с водой: без влаги извне может стягивать кожу.
Глицерин (Glycerin)
Классический увлажнитель, который есть в большинстве кремов. Притягивает влагу из воздуха и удерживает её в роговом слое. Синтетический или растительный — разницы для кожи почти нет. В условиях низкой влажности глицерин может способствовать потере влаги, поэтому используйте его под окклюзивным кремом.
Пропиленгликоль (Propylene Glycol)
Синтетический увлажнитель и растворитель. Часто встречается в тониках и сыворотках. Помогает другим ингредиентам проникать глубже, но у людей с чувствительной кожей может вызывать раздражение. Альтернатива — бутиленгликоль (Butylene Glycol), он мягче.
Мочевина (Urea)
Натуральный компонент кожи. Увлажняет и мягко отшелушивает. В низких концентрациях работает как увлажнитель, в высоких — как кератолитик. Идеальна для сухой и огрубевшей кожи, особенно на теле. Не подходит при повреждённом кожном барьере — может щипать.
Молочная кислота (Lactic Acid)
AHA-кислота, которая одновременно увлажняет и отшелушивает. Способствует удержанию влаги. Начинайте с низкой концентрации и не используйте вместе с ретинолом в одной рутине. Подходит для нормальной и сухой кожи.
Пантенол (Panthenol)
Провитамин B5. Успокаивает, восстанавливает и увлажняет. Часто добавляют в средства для чувствительной кожи и после загара. Работает на поверхности, создавая защитную плёнку. Не забивает поры.
Сквалан (Squalane)
Лёгкий аналог сквалена — натурального компонента кожного сала. Увлажняет, не забивая поры. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Быстро впитывается, не оставляет жирной плёнки. Ищите в сыворотках и лёгких кремах.
Церамиды (Ceramides NP, AP, EOP)
Липиды, которые восстанавливают защитный барьер кожи. Удерживают влагу внутри и защищают от потери воды. Особенно важны для сухой и чувствительной кожи. Работают в комплексе с жирными кислотами и холестерином.
Ниацинамид (Niacinamide)
Форма витамина B3. Укрепляет барьер, уменьшает трансэпидермальную потерю влаги, регулирует выработку себума. Хорошо сочетается с гиалуроновой кислотой и цинком. Начинайте с низкой концентрации.
Пептиды (Palmitoyl Tripeptide-1, Copper Tripeptide-1)
Способствуют поддержанию структуры кожи и укрепляют барьер. Увлажняют за счёт улучшения структуры кожи. Работают медленно, эффект заметен через несколько месяцев. Лучше всего работают в сыворотках.
Аллантоин (Allantoin)
Успокаивает и увлажняет. Часто встречается в средствах для чувствительной кожи. Ускоряет заживление и смягчает. Не вызывает раздражения.
Бетаин (Betaine)
Натуральный увлажнитель, получаемый из сахарной свёклы. Мягко увлажняет и защищает от обезвоживания. Часто добавляют в очищающие средства, чтобы снять стянутость после умывания.
Трегалоза (Trehalose)
Природный сахар, который защищает клетки от обезвоживания. Образует защитную плёнку и удерживает влагу. Подходит для сухой и обезвоженной кожи.
Экстракт алоэ вера (Aloe Barbadensis Leaf Juice)
Увлажняет, успокаивает и снимает воспаление. Работает на поверхности, создавая лёгкую плёнку. Эффективность зависит от формы и стабилизации экстракта. Ищите в гелях и тониках.
Гидролизованный коллаген (Hydrolyzed Collagen)
Увлажняет на поверхности. Создаёт плёнку, которая разглаживает мелкие морщины. Не путайте с коллагеном в инъекциях — в кремах он работает только как увлажнитель.
Экстракт гиалуроновой кислоты (Hydrolyzed Glycosaminoglycans)
Смесь увлажняющих полисахаридов. Работает мягче, чем чистая гиалуроновая кислота. Подходит для чувствительной кожи.
Полиглутаминовая кислота (Polyglutamic Acid)
Увлажнитель, который образует плёнку на коже и защищает от потери воды. Часто используют в сыворотках для интенсивного увлажнения.
Экстракт огурца (Cucumis Sativus Fruit Extract)
Увлажняет и освежает. Содержит витамины и минералы. Работает поверхностно, подходит для лёгких тоников и масок.
Масло ши (Butyrospermum Parkii Butter)
Окклюзивный компонент, который запирает влагу в коже. Смягчает, питает и защищает. Подходит для сухой и нормальной кожи. Может забивать поры у склонной к акне кожи.
Масло жожоба (Simmondsia Chinensis Seed Oil)
По составу близко к кожному салу. Увлажняет, не забивая поры. Подходит для комбинированной и чувствительной кожи. Быстро впитывается.
Ланолин (Lanolin)
Жироподобное вещество из овечьей шерсти. Мощный окклюзив, который удерживает влагу. Подходит для очень сухой кожи, но может вызывать аллергию. Ищите в бальзамах для губ и кремах для рук.
Вазелин (Petrolatum)
Эффективный окклюзив. Создаёт непроницаемую плёнку, которая предотвращает потерю влаги. Не забивает поры, но может быть тяжёлым для жирной кожи. Используйте на ночь или для защиты в холодную погоду.
Диметикон (Dimethicone)
Силикон, который создаёт гладкую плёнку и уменьшает трансэпидермальную потерю влаги. Безопасен для большинства типов кожи. Часто используют в праймерах и тональных средствах.
Экстракт центеллы азиатской (Centella Asiatica Extract)
Успокаивает, восстанавливает и увлажняет. Содержит азиатикозид. Подходит для чувствительной и реактивной кожи.
Пантотеновая кислота (Pantothenic Acid)
Витамин B5, который увлажняет и восстанавливает. Часто встречается в средствах после загара и для чувствительной кожи. Работает мягко, не раздражает.
Глюконолактон (Gluconolactone)
Полигидроксикислота (PHA), которая мягко отшелушивает и увлажняет. Подходит для чувствительной кожи. Улучшает текстуру и удерживает влагу.
Лактобионовая кислота (Lactobionic Acid)
Ещё одна PHA-кислота. Увлажняет, отшелушивает и обладает антиоксидантными свойствами. Подходит для сухой и возрастной кожи.
Экстракт водорослей (Algae Extract, Seaweed Extract)
Увлажняет, питает и защищает. Содержит минералы и аминокислоты. Работает на поверхности, подходит для всех типов кожи.
Гидролизованный протеин пшеницы (Hydrolyzed Wheat Protein)
Увлажняет и укрепляет. Создаёт плёнку, которая разглаживает кожу. Часто используют в средствах для волос, но встречается и в кремах.
Экстракт календулы (Calendula Officinalis Flower Extract)
Успокаивает и увлажняет. Содержит флавоноиды и каротиноиды. Подходит для чувствительной кожи. Работает мягко, без раздражения.
Экстракт ромашки (Chamomilla Recutita Flower Extract)
Успокаивает и увлажняет. Содержит бисаболол, который снимает воспаление. Подходит для реактивной кожи. Ищите в тониках и кремах для чувствительной кожи.
Экстракт зелёного чая (Camellia Sinensis Leaf Extract)
Антиоксидант и увлажнитель. Защищает от свободных радикалов и удерживает влагу. Подходит для всех типов кожи. Лучше работает в сыворотках.
Экстракт розы (Rosa Damascena Flower Extract)
Увлажняет, тонизирует и освежает. Содержит витамины и антиоксиданты. Подходит для сухой и нормальной кожи. Часто используют в тониках и кремах.
Экстракт лаванды (Lavandula Angustifolia Flower Extract)
Успокаивает и увлажняет. Содержит эфирные масла, которые могут раздражать чувствительную кожу. Используйте с осторожностью.
Экстракт арбуза (Citrullus Lanatus Fruit Extract)
Увлажняет и охлаждает. Содержит ликопин и витамины. Подходит для летних средств и масок.
Экстракт кокоса (Cocos Nucifera Fruit Extract)
Увлажняет и питает. Содержит жирные кислоты. Подходит для сухой кожи. Может забивать поры.
Экстракт манго (Mangifera Indica Fruit Extract)
Увлажняет и смягчает. Содержит витамины A и C. Подходит для нормальной и сухой кожи.
Экстракт папайи (Carica Papaya Fruit Extract)
Увлажняет и мягко отшелушивает. Содержит папаин. Подходит для нормальной кожи. Не используйте вместе с ретинолом.
Экстракт ананаса (Ananas Sativus Fruit Extract)
Увлажняет и отшелушивает. Содержит бромелайн. Подходит для нормальной кожи. Может раздражать чувствительную.
Экстракт голубики (Vaccinium Angustifolium Fruit Extract)
Увлажняет и защищает. Содержит антоцианы и антиоксиданты. Подходит для всех типов кожи.
Экстракт клюквы (Vaccinium Macrocarpon Fruit Extract)
Увлажняет и тонизирует. Содержит витамин C и антиоксиданты. Подходит для нормальной и жирной кожи.
Экстракт граната (Punica Granatum Fruit Extract)
Увлажняет и омолаживает. Содержит эллаговую кислоту и антиоксиданты. Подходит для возрастной кожи.
Экстракт шиповника (Rosa Canina Fruit Extract)
Увлажняет и восстанавливает. Содержит витамин C и жирные кислоты. Подходит для сухой и возрастной кожи.
Экстракт облепихи (Hippophae Rhamnoides Fruit Extract)
Увлажняет и питает. Содержит омега-7 и витамин E. Подходит для сухой и повреждённой кожи.
Что проверить в составе
- Порядок ингредиентов: чем ближе к началу списка, тем выше концентрация. Увлажнители должны быть в первой пятёрке.
- Сочетаемость: не смешивайте кислоты с ретинолом в одной рутине — это может вызвать раздражение.
- Тип кожи: для жирной — лёгкие гели и сыворотки, для сухой — плотные кремы с окклюзивами.
- Срок годности: увлажнители со временем могут терять свойства, особенно в открытых банках.
- Реакция: тестируйте новое средство на небольшом участке кожи перед полноценным использованием.
Комментарии (0)